ちょっと時間が空いたので久々にトレーニング。 往復で走ったのは2008年とか2007年とか。2年以上も前の話か。ざっくりコースタイム。行き2:10、帰り2:00(休憩含む。行きは上上コース、帰りは巻巻コースｗ）。前よりも遅くなったと思ったら逆で速くなったのか…