加圧トレーニング。筋肉を加圧することでハードトレーニングと同じ筋肉状態を作る。難点は値段だな．．． 加圧スポーツウェア〈カーツ〉(phenix) 炊飯器でいろいろと料理を作る。本とかも売れているらしい。TVでチーズケーキを作っているのを見たけど 炊飯ジ…

はてな移転関係(hirokiazuma.com) 第18回 いったい何が変わった、「東京メトロ」？(smallbiz) 新聞が報道しない“もうひとつの消費税法改正”(smallbiz) 第32回 ネット上で不当な書き込みを発見したらどう対処するか(smallbiz)

エクスプローラを別プロセスで実行しフリーズを防ぐ(arena.nikkeibp) XPで前回開いたフォルダをログオン時に開く(arena.nikkeibp) サービスの既定の設定(id:yamanyonさんとこから) 提供待ち遠しいパッチ適用ソフトWindows Update Services(ITPro) Windows XP…

今日は携帯宛の要らないメール多いな。 「アドレスはツールで収集，送信者は特定できないように」――“スパマー”の手口を解説する(ITPro) ウイルス・メールの送信元を調査する(@IT)

InfoTech Storage (ITS) プロトコルハンドラが Compiled HTML Help (CHM) ファイルに保存された HTML コンポーネントのセキュリティドメインを適切に判定しないために、クロスドメイン・スクリプティングの脆弱性が存在(JPCERT/CC JVN) ということで回避には…

こんな日は外でばりばりと遊ばないといけないのだが...